Medlemskap

Vi erbjuder flera typer av medlemskap där det alltid ingår lån av handduk och vattenflaska, gyminstruktion med tränare samt tillgång till gymmet och våra gruppass inom- och utomhus. I flera kort ingår dessutom en BodPod-mätning samt kostföreläsningar med Paulúns Näringscenter. För detaljer klicka här

Bod Pod-mätning

En Bod Pod mäter kroppssammansättningen i form av fett kontra övrig massa. Det är ett perfekt verktyg om du ska göra en större förändring, vill komma i form, gå ner i vikt eller upp i vikt. Du får direkt koll på att din förändring sker med kvalité, dvs att du bygger muskler och tappar fett och inte tvärtom.

Mätningen sker i åtsittande underkläder, utan vaddering eller bygel. Du ska inte ha ätit eller tränat två timmar innan mätningen.

Pris: 450 kr

Personlig träning

Vi har flera personliga tränare hos oss; Rosa Escobar, Mathias Hedlund och Weronika Kwiatkowska. För mer info om dem klicka här.

Med personlig träning får du hjälp att träna på ett sätt som passar just dig. Du är med och påverkar din träning och får goda tips och råd från en specialist, anpassat till just dina behov och önskemål. Passar såväl nybörjare som avancerade motionsutövare och elitidrottare.

Pris 1 gång à 60 min: 600 kr
Pris 5 ggr: 2250 kr (utnyttjas inom 6 månader)

Personlig träning i grupp

En variant av personlig träning är att träna i en mindre grupp på 4-6 personer. Ni träffas en gång per vecka tillsammans med den personlige tränaren och får samtidigt den positiva effekten av att träna tillsammans med andra.

Vi har flera grupper som kör parallellt, anmäl ditt intresse till oss så hittar vi en lämplig grupp. Finns för olika nivåer på träning, med olika syften och med olika träningsinriktning såsom löpning, kostkontroll och styrketräning.

Pris 8 ggr: 2000 kr/pers

Kostcoachning

Flera av oss är utbildade kostrådgivare och vi erbjuder längre eller kortare utbildning inom kost och näring.

Pris 1 gång à 60 min: 600 kr

Kostcoachning i grupp

En spännande variant på kostrådgivning och näringslära är att gå och handla tillsammans i en matvarubutik. Tillsammans läser och tyder innehållsförteckningarna på olika varor och lär oss vad som skiljer dem åt. Väljer man ett paket med 3 ggr ingår ett besök i butiken.

Pris 1 gång à 60 min: 400 kr/pers (4-15 pers)
Pris 3 ggr, 60 min + 90 min + 90 min (till butiken 1 av dessa, föreläsning & diskussion de andra 2): 1200 kr/pers (4-8 pers)

Drop-In

Enstaka inträde till Mornington Health Club med tillgång till gym och gruppass, inklusive lån av handduk och vattenflaska.

Pris: 200 kr

För bokning ring 08-507 332 38 eller maila bromma@morningtonhealthclub.se